健康 還可以經常按摩，從手掌內側往上按摩揉搓，到手臂和肩部交接處，再從手臂外側向下按摩揉搓到手指，連續三次，然後撫摩另一隻手臂。因為手臂上有三條陰經和陽經，按摩揉搓手臂可以疏通手臂上的陰經和陽經，解決陰陽不和諧。
健康 滑膜是關節潤滑體系的重要組成部分。它是一層薄而柔軟的疏鬆結締組織，被覆在關節腔內側面，覆蓋除關節軟骨以外的一切關節
南朝醫學家陶弘錄將甘草尊為國老，並言：此草最為眾葯之王，經方少有不用者。國老即帝師之稱。把甘草推崇為葯之帝師，其原因正如李時珍在《本草綱目》中所說：諸葯中甘草為君，治七十二種乳石毒，解一千二百草木毒，調和眾葯有功，故有國老之號。宋朝蘇頌的《圖經本草》上曾記載：在當時的湖廣地區，人們外出旅行，隨身必帶甘草數段，以備不時之需。凡就餐前先試服少量飲食，再取甘草嚼汁，若經此不吐者，證明食物無毒，便可放膽享用。江浙民間常在嬰兒手腕上縛一段甘草，任其吮吸，又甜且有益無害。
氣溫降低後，很多人出現手腳涼、關節疼、頸腰椎疼痛等不適，其實這都和氣血不通暢有關。中醫常說「痛則不通，通則不痛」，大家都知道一個淺顯的道理，溫暖的夏季流水潺潺，嚴寒的冬季滴水成冰，這就是「寒則凝，溫則行」。有6個穴位，建議大家多按摩一下，可以起到疏通經絡、活血化瘀、禦寒保暖的目的。
健康. 保健食品都有那些,【美國Sundown日落恩賜】勇健鈣鎂鋅綜合錠(100錠-瓶)。
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| 靈活關鍵推薦成份 |
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保健食品不能代替藥品
品名：勇健鈣鎂鋅綜合錠(100錠/瓶)
用量：成人每日3錠，請勿超過3錠。建議餐後搭配開水食用，多食無益。
內容量：100錠/瓶
成份：碳酸鈣、氧化鎂、微結晶纖維素、交聯羧甲基纖維素鈉、羥丙基甲基纖維素、氧化鋅、二氧化鈦(著色劑)、植物性硬脂酸鎂、葡萄糖酸鎂、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鋅
食品添加物名稱：碳酸鈣、氧化鎂、交聯羧甲基纖維素鈉、羥丙基甲基纖維素、氧化鋅、二氧化鈦(著色劑)、植物性硬脂酸鎂、葡萄糖酸鎂、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鋅
素食者可否食用：可
備註：
(1)「鈣鎂鋅」是身體最重要的3種營養素，本產品提供完美鈣鎂比例為2：1，「鋅」能調控身體能量代謝的系統，增進皮膚健康與生殖機能。
(2)鈣鎂鋅同時補充是目前最科學的營養概念、在人體中相輔相成，使吸收利用更加全面。
(3)圖片為美國提供之商品形象圖
總代理：台灣恩斯艾國際有限公司
服務電話：0800-370215、04-22370215(手機請撥付費電話)
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原產地(國)：美國
以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上
食品業者登錄字號：B-153304397-00000-3
產品是否投保產品責任險：已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號：1403第052050274號)
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